Úgy hozta a véletlen, hogy egymás utáni két este a fent említett egységekben vacsoráztam – ‘all you can eat’-es élményem eddig egy volt, az érettségi bankett, valamikor a múlt homályába veszve, úgyhogy prekoncepciók nélkül mentem mindkét helyre. Illetve ez így nem teljesen igaz, Szepynél olvastam az Óbudai Tórfeáról, hogy milyen jó volt, a mongolról meg … Bővebben: Óbudai Trófea vs Mongol BBQ
Címke: duma
Állatkert – 2011
Nagy állatkert-rajongó vagyok, itt az őszi bécsi és a tavalyi budapesti beszámoló. Pénteken (hőség- és UV-riadó*) elmentünk ismét a pestibe, egyrészt Levi nem volt tavaly, másrészt nagyon kíváncsi voltam a tavasszal átadott bölényházra és zsiráfházra (most a nagyszikla belsejét építik épp, varázshegy néven hatalmas interaktív kiállító terem lesz benne, vetítésekkel (3D is) és hatalmas makettekkel). … Bővebben: Állatkert – 2011
(at least)-6-a-day: 10. hét
hétfő (2011.06.27.) Tömeg: 64,8 kg Reggeli: narancslé, 16 dkg sárgadinnye (3 egység) Tízórai: jó reggelt keksz (szart se ér a gyümölcs reggeli) Ebéd: sárgadinnyés-sonkás szendvics, saláta (2 egység) Uzsonna: 3 szem zabfalatok Vacsora: rakott cukkini, maradék dinnye (2 egység) Összesen 7 egység (remek, de majdnem egész nap éhes voltam) kedd (2011.06.28.) Tömeg: 64,8 kg Reggeli: … Bővebben: (at least)-6-a-day: 10. hét
(at least)-6-a-day: 9. hét
hétfő-keddMinősíthetetlen fitness-szempontból, és emlékem sincs olyan sok, vizsgázás, egész napos szendvics-evés. És kb. 1 hét alatt plusz 1 kiló. Úgyhogy vissza a jól beválthoz.szerda (2011.06.22.)Tömeg: 65,2 kg (ehh) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sonka, narancslé (1 egység) Ebéd: gombás-aszalt paradicsomos tészta (2 egység) Vacsora: saláta, hortobágyi húsos palacsinta, maradék babkrém tortillával (2 egység)Összesen 5 … Bővebben: (at least)-6-a-day: 9. hét
(at least)-6-a-day: 8. hét
hétfő (2011.06.13.) Tömeg: 64,2 kg (juhé) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, májkrém, paradicsom, narancslé (2 egység) Ebéd: csirkemell, karfiol, cukkini, uborkasaláta, cseresznyés rétes (2 egység) Vacsora: steak burgonya, remulád-mártás, saláta, kókuszos meggyleves (3 egység) Összesen 6 egység. kedd (2011.06.14.) Tömeg: 65,5 kg (mi a franc?) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, narancslé (1 … Bővebben: (at least)-6-a-day: 8. hét
“Fogyókúra”
Tanulok vagy mi, úgyhogy csak néhány gondolat álljon itt: “The no S-diet There are just three rules and one exception: No Snacks No Sweets No Seconds Except (sometimes) on days that start with "S" Azaz három dolog tilos, a nassolás, az édességek, és a repeta. Kivéve hétvégén. Hála a “remek” géneknek nem vagyok egy nádszál-alkat, … Bővebben: “Fogyókúra”
(at least)-6-a-day: 7. hét
Hétfő (2011.06.06.) Tömeg: 64,8 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, körözött, rukkola, narancslé (2 egység) Ebéd: borsós-ananászos currys csirke rizzsel (2 egység) Uzsonna: 2 muffin Vacsora: rukkola-eper saláta, sajtos szendvics (1 egység) Második vacsora: kókuszos gofri eperrel (2 egység) Összesen 7 egység Kedd (2011.06.07.) Tömeg: 65,1 kg (így jár, aki duplán vacsorázik) Reggeli: 2 … Bővebben: (at least)-6-a-day: 7. hét
Nyári koszorú
Úgy döntöttem, ideje lecserélni a tavaszi koszorút az ajtónkon, úgyhogy kb. 30 perc alatt összeraktam egy nyárit. Egy külföldi blogon láttam az ötletet, már nem emlékszem, hogy hol, mivel “nem raktam el” a linket, hiszen annyira egyszerű az egész, sok koktélernyő, szalag és egy alap. Amire szükség van (bár a képen minden látszik): koktélernyők, én … Bővebben: Nyári koszorú
Hmmm….. nyár van vagy mi
Annyira viccesek ezek az okostelefonok, abszolút nem helyettesítik a fényképezőgépet, mert hát lehet benne elvileg akárhány megapixel, mégiscsak icipici műanyag “lencsét” használnak. És ez látszik is a végeredményen, van viszont Levi telefonján egy szoftver, amivel mindenféle effekteket lehet a képre tenni, és ez a retrós feketített oldalú mindent feldob 🙂 Szépen elkeni a tökéletlen színvisszaadást, … Bővebben: Hmmm….. nyár van vagy mi
(at least)-6-a-day: 6. hét
Hétfő (2011.05.30.) Tömeg: 64,9 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, májkrém, narancslé (1 egység) Tízórai: pár szem keksz Ebéd: spárga-krémleves, mézes-mustáros csirke gombával, hasábburgonya (2 egység) Vacsora: borsós-paradicsomos rizottó, fehércsokis-epres jégkrém (2 egység) Desszert: kókuszos ricotta-torta Összesen 5 – akartam enni uzsonnára egy almát, de aztán elfelejtettem… Kedd (2011.05.31.) Tömeg: 64,7 kg. … Bővebben: (at least)-6-a-day: 6. hét
Lilla főz 