Tömeg: 65,1 kg (ismét klasszikust idézek: “bár ne bukdácsolnék fel-le mint, a vízbe zsírba fulladt hulla” – vagy legalábbis valami ilyesmi) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, krémsajt, uborka, narancslé (2 egység) Ebéd: répafőzelék + virsli (3 egység) Uzsonna: 1 marék tortillachips Vacsora: spagetti húsgolyóval (2 egység) Desszert: pár szem zabfalatok és karamell Összesen 7 … Bővebben: (at least)-5-a-day: 38. nap

Tömeg: 64,9 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, avokádókrém, narancslé (2 egység) Ebéd: zöldséges-paradicsomos gnocchi (2 egység) Vacsora: ananászos-sonkás melegszendvics (1 egység) Desszert: joghurt, meggy, karamell, keksz (1 egység) Összesen 6 egység. Túl sok édességet eszem mostanában, ez a karamell-dolog sem segít, és az sem, hogy Levi étvágya a szokásosnak kb. 2/3-ada. Így nem … Bővebben: (at least)-5-a-day: 37. nap

Tömeg: 65,2 kg (most már aztán tényleg elég legyen) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, avokádókrém, rukkola, narancslé (2 egység) Ebéd: borsós-sonkás tészta (2 egység) Vacsora: paradicsomos-zöldséges gnocchi (500 g passzírozott paradicsom és mindenféle zöldség, amit itthon találtam – 2 egység) Nasi szakdolgozatíráshoz: Nigella-féle kapucsínos muffin. Összesen 6 egység. Ez a visszahízás még mindig nagyon … Bővebben: (at least)-5-a-day: 36. nap

Tömeg:65 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, uborka, narancslé (2 egység) Ebéd: ciabatta, sajt, avokádó, rukkola (2 egység) Desszert: Nigella-féle kapucsínó-muffin, kivételesen nem fehércsokis krémmel, hanem étcsokissal (csak az volt itthon), összese 3 darab. Vacsora: paradicsomos-rukkolás hamburger, paradicsomsaláta (2 egység) Teljes csőd, ez a három napja tartó hízás. Levi szerint őrült vagyok a … Bővebben: (at least)-5-a-day: 35.nap

Tömeg: 64,6 kg (héééé, 64 alá akarok menni) Reggeli: tönkölykocka, uborka, rukkola, narancslé (2 egység) Ebéd: kókuszkrémes zöldség, rizs (2 egység) Vacsora: csokidarabos gofri, karamellöntet, alma (1 egység) Nasi: kesudió Összesen 5 egység. Az eddigi tapasztalatok alapján azt hiszem a legjobb gofri-kombináció az eper karamellel. Már csak eper kell hozzá, hogy ki is tudjam próbálni, … Bővebben: (at least)-5-a-day: 33. nap

Tömeg: 63,9 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, uborka, narancslé (2 egység) Ebéd: ananászos csirke, hasábburgonya, túró rudi (1 egység) Uzsonna: műzliszelet Vacsora: kókuszkrémes zöldség, rizs, kevés kesudió (2 egység) Összesen 5, és 64 alatt, jéhú, csak állandósulhatna is, ami szerintem még nem most fog megtörténni. Elintéztük este a heti nagybevásárlást, már csak … Bővebben: (at least)-5-a-day: 32. nap

Éljen a 20x-os optikai zoom. Merthogy ezt a másodikról lőttem. 🙂 Tömeg: 64,4 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, avokádó, narancslé (3 egység) Ebéd: zöldséges lepény (2 egység) Vacsora: ananászos csirkemell, hasábburgonya (1 egység) Összesen 6. A legnehezebb gyümölcsös desszerteket kitalálnom. Nem vagyok az a gyümölcsös-típus. A házi istennős könyv is mindig a csokoládés … Bővebben: (at least)-5-a-day: 31. nap

Tömeg: 64,4 kg. Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, sajt, paradicsom, narancslé (2 egység) Ebéd: cukkinis-sonkás tészta (2 egység) Vacsora: zöldséges lepény (2 egység) Nasi: diós rúd. Összesen 6. Az azért jó, hogy elég nagy mennyiségű sütemény elpusztítása mellett sem lettem nehezebb. Mondjuk könnyebb sem, de mindegy. A térdem konstansan fáj (bár nyilván nem a … Bővebben: (at least)-5-a-day: 30. nap