Címke: duma

(at least)-5-a-day: 1. nap

2 hozzászólás

Tömeg: 66,8 kg (botrány) Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, vaj, sajt Ebéd: 1 adag  brokkolis tészta (3 adag zöldség/gyümölcs) Uzsonna: 4 szem oreo keksz Vacsora: 1 adag brokkolis tészta (3 adag zöldség/gyümölcs) Akartam enni egy almát is, de nem voltam éhes. A reggeli lehetett volna “jobb” is, de a 6 adag szerintem nem rossz … Bővebben: (at least)-5-a-day: 1. nap

Új projekt: (at least)-5-a-day

7 hozzászólás

Egy, az angolszász országokban promotált ajánlás szerint napi 5 adag (hogy mi is egy adag, majd később kiderül) zöldség/gyümölcs elfogyasztása csökkenti rák kockázatát, és különben is tök egészséges meg minden. Ha jól emlékszem az egészet nem is valamelyik állam, hanem néhány zöldség-gyümölcs szállító/forgalmazó találta ki, ami szerintem nem von le az egész hasznosságából. Aztán később … Bővebben: Új projekt: (at least)-5-a-day

Köszi mindenkinek :-)

3 hozzászólás

Állati sok díjat kaptam mostanság, csak kicsit be vagyok lassulva, úgyhogy most egyben jön a nevesítés és a köszi. 🙂 A sorrend abszolút ad hoc. Mandytől, aki azt írta, hogy “Lilla főz: van mit tanulnom tőle egészséges és finom ételekről”. Irulok-pirulok, meg büszkén feszítek. 4gyerektől, Szofitól, Rékától, Kedytől, Ayilditől. Kösz 🙂 Örülök, hogy más is … Bővebben: Köszi mindenkinek 🙂

Zabliszt tapasztalatok – I. rész

3 hozzászólás

Az már kiderült, hogy a zabpelyhes keksz tökéletes akár 100% zabpehelyliszttel is, és a gofri nagyon keveset változik 50% liszt-50%zabpehelyliszt aránytól.Most Nigella szuper kapucsínós muffinját sütöttem meg újra, fele liszt-fele zabpehelyliszt variációban, és ezen sem érezni a különbséget. Lehet, hogy legközelebb még bátrabb leszek, és megpróbálkozom a 100% zabpelyhes muffinnal. Persze felmerülhet a kérdés, hogy … Bővebben: Zabliszt tapasztalatok – I. rész

Kütyümustra: wi-fi-s memóriakártya

Megjegyzés hozzáfűzése

Levivel kissé Mr. & Mrs. Geek vagyunk, az egy főre jutó smart phone-ok és számítógépek száma bőven az átlag fölött van nálunk. És sok gasztro meg egyéb (sci-fi/fantasy könyvek, mi más kellene egy geeknek) ajándék mellett kaptam egy szuper “kiegészítőt” a fényképezőgépemhez. Memóriakártya beépített wi-fivel, állandó zsörtölődésem tárgya, hogy egy 50 dkg-os monstrumba hogy nem … Bővebben: Kütyümustra: wi-fi-s memóriakártya

Társasjátékok – 8. rész: Finca

3 hozzászólás

kép innenEzt a játékot Levinek választottam Karácsonyra, és szerencsére mindketten maximálisan elégedettek vagyunk vele – nemhiába ragadtam rá a fórumokra, böngésztem a boardgamegeek-et, és jártam körül a témát. A játék neve (‘finca’) a spanyol szigetek ültetvénnyel körülvett udvarházait jelenti. Ez kellőképpen fedi is a játék lényegét, ugyanis a táblán Mallorca szigete látható, 10 majorságra osztva, … Bővebben: Társasjátékok – 8. rész: Finca

GUSTO BURGER & CAFE

2 hozzászólás

Két napja jött egy email, hogy szívesen látnak a GUSTO nyitás előtti napján, mint bloggert, hogy teszteljem az éttermet. Szoktam gyorsétteremben enni (inkább a reményeim szerint ellenőrzött minőségű hamburger, mint a fél napja újramelegített ocsmány rántásos főzelék), és itthon is készítettem már többféle hamburgert. ráadásul megjelöltem párat a szakácskönyvekben, hogy akkor ezt még ki kéne … Bővebben: GUSTO BURGER & CAFE

2. blogszületésnap

4 hozzászólás

kép innen Már megint sikerült több nap késéssel realizálnom, hogy újra eltelt egy év a blog indítása óta. Azt nem jelentem ki, hogy ez most már mindig így lesz, de jelenleg elég konstansnak tűnik. Mentségemre szóljon, hogy nem tudok számokat megjegyezni, a telefonszámom memorizálása is hosszas mantrázás és agyzsibbasztás eredménye. Még sok hasonlót és stb., … Bővebben: 2. blogszületésnap